椒盐花生
- 微波
- 奶香味
- <15分钟
- 初级入门
以前用铁锅炒过椒盐花生仁，后来吃过朋友用微波炉烤的，感觉很好奇。前几天通过问询网上朋友做法，今天第一次试做成功了！简单方便又好吃，自己做的吃了也放心。在此谢谢网友成老师提供的方法。
椒盐花生营养建议
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含糖量 15.19克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
椒盐花生的食材2人份
- 花生仁(生)随意
- 八角、盐、糖依主料和自己口味
椒盐花生的做法
1
洗净花生仁
2
碗内加盐、糖可以依自己口味加入，八角2、3个，倒入温水搅匀，放入花生仁浸泡一夜
3
第二天早上把花生仁倒出滴干水（约半天），用一瓷盆平摊花生仁，用微波炉高火每隔三分钟翻一次，约4次12分钟即可
4
香喷喷的花生仁做好啦！
椒盐花生的烹饪技巧
浸泡后的花生仁最好把水滴干透，这样微波炉烤得快