【飞黄腾达】蔬菜虾仁蒸饭
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
杂蔬虾仁蒸饭是一种很多小朋友都喜欢吃的美食，那么如何做杂蔬虾仁蒸饭是才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得关注小编并转发哦！谢谢大家！
【飞黄腾达】蔬菜虾仁蒸饭营养建议
-
含糖量 18.13克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
【飞黄腾达】蔬菜虾仁蒸饭的食材2人份
- 大米饭一小碗
- 虾两只
- 菠菜适量
- 胡萝卜适量
- 鸡蛋两个
【飞黄腾达】蔬菜虾仁蒸饭的做法
1
首先准备好所有的食材，如下图所示。小贴士：大米饭一小碗，菠菜适量，虾两只，胡萝卜适量，鸡蛋两个
2
然后将胡萝卜切成薄片，虾去壳去虾线洗干净，如下图所示
3
接着煎虾煮熟，菠菜和胡萝卜焯水，如下图所示
4
然后把所有的食材切碎，如下图所示
5
接着将米饭、菠菜、胡萝卜、虾肉和一个蛋清倒入碗中，如下图所示
6
然后撒上我们喜欢吃的调料搅拌均匀，如下图所示
7
接着将一颗鸡蛋打散，浇淋在米饭上面，如下图所示
8
然后上锅蒸15分钟就可以了
9
一道美味可口的杂蔬虾仁蒸饭是就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。记得关注小编，转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程，你的支持将是小编创作最大的动力
成品图
