海苔肉松吐司卷
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
因为工作的关系很难得有机会给宝宝做早餐，看到圈里的朋友变着花样的给自己家的宝宝做，自己觉得亏欠宝宝许多，于是找了个简单的做起来，算是小弥补一下
海苔肉松吐司卷营养建议
-
含糖量 30.87克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
海苔肉松吐司卷的食材2人份
- 吐司片2片
- 海苔4片
- 沙拉适量
- 黄瓜一小段
- 肉松适量
海苔肉松吐司卷的做法
1
取一片吐司，将四边切掉后，用擀面杖将土司片擀实些
2
将擀实后的吐司一切为二
3
在中间放一片海苔
4
放海苔的一面反过来在上面涂些许沙拉
5
再铺上一层肉松
6
放上切好的黄瓜条
7
从一端卷起即可。韩国进口，香脆可口，百盛达甜心怪兽海苔
成品图
海苔肉松吐司卷的烹饪技巧
擀面杖擀实是为了好卷
沙拉和肉松最好在末端少放些，卷的时候不容易多出来
海苔比较脆，卷的时候易碎，尽量小心点，不过自己吃影响不大，好吃就行