柚香蓝莓面包布丁
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
柚香蓝莓面包布丁营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
柚香蓝莓面包布丁的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 燕麦片30g
- 荷兰乳牛乳酪牛奶150ml
柚香蓝莓面包布丁的做法
1
吐司切边、再切成三角块，燕麦片用清水泡软，鸡蛋打散，蓝莓干用适量清水浸泡
2
将细砂糖放入牛奶中，一边小火加热，一边不断搅拌，直至砂糖融化，牛奶变稠
3
将降温后的奶液倒入蛋液中，搅拌均匀
4
切碎的吐司边翻入料理盒，铺上泡软的燕麦片
5
摆入切成三角形的吐司片
6
慢慢将蛋奶液倒入料理盒中
7
表面装饰柚子酱和泡软的蓝莓干
8
盖上料理盒的盒盖，送入微波炉，700W微波火力加热3分钟
9
打开盒盖，继续用100W微波火力加热1分钟，表面筛少许糖份即可