懒人五红汤
- 煮
- 甜味
- <2小时
- 中级掌勺
五红汤的原料是：红皮花生、红豆、红枣、红枸杞、红糖，饮用五红汤，有补血活血的功效，对女孩子尤其好，我的做法是超简易懒人做法，很简单，都可以学着做。
懒人五红汤营养建议
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含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
懒人五红汤的食材2人份
- 红枣适量
- 红豆适量
- 花生适量
- 枸杞适量
- 红糖1块
- 清水6碗
懒人五红汤的做法
1
红豆呀、花生、红枣、枸杞的配比量如图
2
除红糖外食材用清水清洗
3
清洗后滤水，倒入6碗饮用水，放入1块红糖
4
放进电饭锅
5
启动煮汤程序
6
完成
成品图
