五红补汤
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
五红补汤营养建议
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含糖量 23.73克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
五红补汤的食材2人份
- 红枣适量
- 红豆适量
- 花生适量
- 枸杞适量
- 红糖适量
五红补汤的做法
1
红枣，红豆，红糖，枸杞，花生
2
红枣泡十分钟
3
红豆泡半天
4
所以食材倒进锅中
5
加入适量的水煮半个小时
成品图
