葱油多宝鱼
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 中级掌勺
没有故事
葱油多宝鱼营养建议
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含糖量 1.05克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
葱油多宝鱼的食材2人份
- 多宝鱼1条
- 姜丝适量
- 葱段适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 鸡精适量
- 油适量
葱油多宝鱼的做法
1
食材：多宝鱼
2
姜丝、葱段
3
将多宝鱼去鱼鳃去内脏洗净、捞出
4
放在案板上用刀正反划上几刀
5
随后，在盘中搁入一些姜丝
6
放入多宝鱼，搁入剩余的姜丝
7
接着，加适量的料酒、盐、鸡精和生抽
8
然后，放入蒸锅里盖上盖，上锅蒸至10分钟
9
开盖取出，搁入葱段
10
锅置火上，倒油烧热
11
最后，浇上热油，即成
成品图
