芥末春笋丝
- 其它工艺
- 芥末味
- 新手尝试
芥末春笋丝营养建议
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含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芥末春笋丝的食材2人份
- 莴笋
- 胡萝卜
- 白萝卜
- 黑木耳
- 绿豆芽
- 醋适量
- 芝麻油适量
- 食盐适量
芥末春笋丝的做法
1
莴笋、胡萝卜、白萝卜、木耳分别切细丝。豆芽去根
2
莴笋丝、胡萝卜丝、白萝卜丝、木耳丝、豆芽分别焯水，焯水时放少许盐，油捞出过凉水
3
用大好玻璃杯，先放入莴笋丝依次再放入胡萝卜丝、木耳丝、白萝卜丝、木耳、绿豆芽。装好后扣在盘子中