奶油蔬菜汤
- 煲
- 奶香味
- 新手尝试
奶油蔬菜汤营养建议
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含糖量 3.78克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
奶油蔬菜汤的食材2人份
- 洋葱半个
- 荷兰乳牛乳酪牛奶1袋
- 番茄酱半个
- 彩椒半个
- 玉米粒（黄、干）适量
- 真姬菇适量
- 奶酪1片
奶油蔬菜汤的做法
1
做批萨剩下的边角余料：洋葱丝，彩椒，海鲜菇，虾仁
2
西红柿半个切碎，蒜，洋葱切沫儿
3
锅内熔化一小块黄油，放入西红柿碎炒出沙。加入洋葱、蒜沫儿炒香
4
放入1中的边角料炒至八成熟
5
另起一汤锅。加入一袋牛奶半杯水烧开后，将炒到八分熟的蔬菜到入，加适量盐，再次开锅后将芝士切粒儿放入锅内搅拌至熔化后关火即可
6
喜欢的还可以撒入点黑糊椒粉