益力多黑芝麻吐司
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
营养满满的吐司
益力多黑芝麻吐司营养建议
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含糖量 40.32克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
益力多黑芝麻吐司的食材2人份
- 高筋面粉280克
- 细砂糖50克
- 养乐多100克
- 淡奶油30克
- 鸡蛋1个
- 黄油25克
- 黑芝麻15克
- 酵母3克
- 盐2克
益力多黑芝麻吐司的做法
1
将益力多倒入面包机中
2
加入其他面团材料，揉至扩展阶段
3
加入黄油，盐，最后5分钟加入黑芝麻，揉至完全阶段
4
放入盆中室温发酵至两倍大
5
发酵完成后，将面团分成4份，进行排气，滚圆松弛15分钟
6
取一面团擀成长舌状
7
卷起。全部完成后松弛10分钟
8
再次将面团擀开
9
卷起放入模具中
10
放至温暖湿润处进行二发
11
发至9分满以后盖上吐司盖，放入预热好烤箱180度30分钟。出炉后立刻倒出，放凉后装袋保存
成品图
