鸡肉煎饺
- 煎
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- 新手尝试
鸡肉煎饺营养建议
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含糖量 20.44克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡肉煎饺的食材2人份
- 面粉400g
- 鸡肉300g
- 白菜300g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 姜适量
- 酱油适量
- 辣椒油适量
- 胡椒粉适量
鸡肉煎饺的做法
1
和面
2
鸡肉切碎，加入葱花，姜末
3
白菜剁碎
4
白菜放入肉馅，加入盐，胡椒粉，酱油，拌匀
5
擀皮包饺子
6
包好放入蒸锅，蒸熟
7
然后煎锅放油，将蒸好的饺子放入煎锅
8
烙制金黄，就可以