艾叶米饭
- 煮
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
想吃妈妈煮过的艾叶米饭。
艾叶米饭营养建议
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含糖量 17.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
艾叶米饭的食材2人份
- 大米50克
- 艾叶1把
- 盐半勺
- 植物油1勺
- 清水适量
艾叶米饭的做法
1
艾叶洗净
2
切碎，挤干汁
3
大米洗净备用
4
锅放植物油
5
倒入艾叶翻炒，至香
6
倒入洗好的大米
7
中火炒干水份
8
倒入电饭锅内
9
加入平时煮米饭一量的清水，加入半勺盐
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拌匀
11
按米饭功能煮
12
保温后，香香的一碗艾叶米饭就出来了
成品图
艾叶米饭的烹饪技巧
清水可以根据个人想要的口感调适