简简单单也不失美味~~瘦肉白菜炖粉条
- 炖
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
第一次买了红薯粉，家里老大说很好吃
简简单单也不失美味~~瘦肉白菜炖粉条营养建议
-
含糖量 21.56克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
简简单单也不失美味~~瘦肉白菜炖粉条的食材2人份
- 红薯粉250克
- 大白菜150克
- 猪肉(瘦)100克
- 油5克
- 盐2克
- 蚝油5克
- 姜5克
- 葱2棵
简简单单也不失美味~~瘦肉白菜炖粉条的做法
1
粉条用清水浸软，瘦肉切丁，加入油盐和蚝油腌10分钟
2
大白菜切小段
3
葱切段，姜切姜末
4
热锅入油，加入姜末
5
加入瘦肉丁，炒至变色
6
加入大白菜
7
翻炒均匀
8
加入清水
9
水开后，加入粉条，煮3分钟左右
10
加入盐和蚝油调味
11
加入葱段增香便可出锅了
成品图
简简单单也不失美味~~瘦肉白菜炖粉条的烹饪技巧
泡软红薯粉再煮，可以节省煮的时间