红枣蒸南瓜
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
喜欢南瓜，喜欢红枣！搭在一起更喜欢！南瓜软糯，红枣香甜！早起直接放在锅里蒸，洗漱完就蒸好了，方便，快捷！
红枣蒸南瓜营养建议
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含糖量 6.72克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红枣蒸南瓜的食材2人份
- 阿胶枣6颗
- 南瓜适量
- 冰糖5颗
红枣蒸南瓜的做法
1
南瓜切块.红枣提前用水泡几个小时，（我一般泡一晚上）放在碗里，加适量开水！喜欢甜的可以加冰糖！
2
上锅蒸20分钟即可！出锅就可以享用了，不用冰糖的，出锅可以淋蜂蜜！
成品图
