南瓜丝圈圈饼
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
说起来这道南瓜丝圈圈饼，其实就是把南瓜煎饼换个造型煎而已。适合家里有娃的人，换个造型，吃起来感觉也好吃很多哈。
南瓜丝圈圈饼营养建议
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含糖量 13.86克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜丝圈圈饼的食材2人份
- 小南瓜1个
- 面粉150克
- 水适量
- 盐适量
南瓜丝圈圈饼的做法
1
准备一个小南瓜，切丝
2
切好的丝加入适量盐腌制
3
面粉加水盐搅拌成比较厚的面糊
4
再把腌出水的南瓜丝挤干水分放入面糊中
5
搅拌均匀即可
6
模具内放入适量油防粘
7
倒入面糊
8
盖上机器，两面加热到熟即可
9
趁热就可以开吃了
成品图
南瓜丝圈圈饼的烹饪技巧
因为这个要单独造型，所以面粉要多加一点然后面糊调的稍微厚一点
调制面糊的时候里面也可以加一个鸡蛋
调制面糊的时候，如果不是用不沾的锅具，可以在面糊里加一点油搅拌
没有这个造型的锅，也可以用平底锅代替