鸡蛋干菌菇素饺
- 蒸
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
肉肉挺贵的。做一些素饺也是很美味的哟！鸡蛋干很香，配香菇木耳口感好，娃说妈妈做的真好吃哈哈
鸡蛋干菌菇素饺营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡蛋干菌菇素饺的食材2人份
- 鸡蛋干一块
- 鸡蛋两个
- 木耳(水发)一把
- 油10毫升
- 酱油10毫升
- 盐少许
鸡蛋干菌菇素饺的做法
1
备好饺子皮，泡发香菇木耳，鸡蛋和鸡蛋干准备好
2
鸡蛋放入锅里煎熟
3
食材分别切成丁放入锅里下油炒
4
加入适量的酱油
5
鸡蛋放入加少许盐翻炒
6
最后下蚝油翻炒即可
7
依次包好饺子
8
放入饭锅里，按蒸煮键蒸十分钟即可
成品图
鸡蛋干菌菇素饺的烹饪技巧
素菜比较麻烦，要分别炒香才好吃，现在比较喜欢吃素饺，好吃不油腻，也不担心吃多了长肉肉