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诗文 韭菜鸡蛋包子
释义
韭菜鸡蛋包子的做法

韭菜鸡蛋包子

  • 家常味
  • <30分钟
  • 初中水平

婆婆蒸的发面大包子又白又软,特别香,总是还没出锅就闻到浓浓的香味,迫不及待地想吃到嘴里。尽管跟着婆婆学过好多次,可总也没学到精髓。所以每次婆婆蒸了包子、馒头总叫我过去吃,“吃不完还要兜着走”。

韭菜鸡蛋包子营养建议

  • 含糖量 22.05
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

韭菜鸡蛋包子的食材2人份

  • 韭菜300克
  • 鸡蛋3个
  • 木耳(水发)30毫升
  • 面粉500克
  • 260克
  • 酵母(干)5克
  • 白糖5毫升
  • 2勺
  • 食用油适量
  • 鸡粉1小勺
  • 香油1小勺

韭菜鸡蛋包子的做法

1 韭菜鸡蛋包子菜谱图解

准备好所需要的食材,第一步我们先揉面,让面团先发酵。厨师机搅拌桶(没有厨师机可以用手和面)内加入面粉500克,加入温水265克,5克酵母、5克白糖,启动厨师机1档先慢慢搅拌成团,然后再启动4档,揉成一个光滑的面团,盖上盖子或保鲜膜,放在温暖处进行发酵

2 韭菜鸡蛋包子菜谱图解

面团发酵期间,我们就可以做馅了。先来炒鸡蛋,3个鸡蛋加入1勺料酒、足够的盐(后面不再放盐),炒锅烧热倒入适量食用油,把鸡蛋液如入锅,边炒边搅拌成鸡蛋碎

3 韭菜鸡蛋包子菜谱图解

韭菜300克,择掉黄叶、烂叶,清洗两遍,然年后用淡盐水浸泡10分钟,再用流动水冲洗两遍,这样的韭菜就清洗干净了。控干水分后切成碎,木耳提前泡发也要切成碎,和提前炒熟的鸡蛋碎放在一起。滴上几滴香油,放上1小勺鸡粉,搅拌均匀,韭菜鸡蛋馅就调好了。越简单越美味,太多而调料反而会掩盖食物本身的鲜香

4 韭菜鸡蛋包子菜谱图解

馅调好,面也就发酵得差不多了,打开盖子看看面团的状态,面团发酵到原来的2倍大,拉起面团,内部呈现密集的蜂窝状,闻一闻没有酸味,这样的面团就算是发酵完成了

5 韭菜鸡蛋包子菜谱图解

案板上撒点薄面,取出发酵好的面团,揉匀,充分排气,做成比饺子皮大两倍的小剂子,擀成圆片

6 韭菜鸡蛋包子菜谱图解

取出一个包子皮托在左手上,放入适量馅。新手的话可以稍微少放一些馅,馅大当然好吃,但是新手掌握不住方法,容易开口露馅

7 韭菜鸡蛋包子菜谱图解

右手顺着边捏出包子褶,收口一定要捏紧,不然蒸出来的包子影响美观

8 韭菜鸡蛋包子菜谱图解

其他的小包子全部依此包好,放在案板上,醒发30分钟以上,这才是让包子香软好吃的关键。不管蒸包子、蒸馒头,想要又白又喧、又软又香,千万别少了这一步

9 韭菜鸡蛋包子菜谱图解

锅中放入足够的水,醒发好的包子放在铺了屉布的笼屉上,大火烧开,转中火,上汽后蒸12分钟就好了。当然,时间也不是固定的,也要视包子的大小而定

10 韭菜鸡蛋包子菜谱图解

这么白嫩的包子,又软又香,一顿能吃5个,真是太好吃了

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更新时间:2024/12/16 2:03:29