上汤青椒百叶
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
用鸡汤做的百叶味道特别鲜美，最后放入少许青椒，又是一种不同的味道，喜欢的朋友可以试试。
上汤青椒百叶营养建议
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含糖量 3.92克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
上汤青椒百叶的食材2人份
- 柿子椒1个
- 肉丝少许
- 百叶250克
- 食盐1小勺
- 绵白糖少许
- 食用油2勺
- 鸡汤适量
上汤青椒百叶的做法
1
准备所需主料
2
百叶切丝备用
3
切好丝的百叶放入水里焯一下。然后洗净备用
4
锅中放入少许食用油，油温高放入百叶煸炒
5
放入肉丝一同煸炒
6
放入盐，适量鸡汤，盖上锅盖
7
汤汁即将收干时，放入青椒继续炒至二至三分钟即可
成品图
上汤青椒百叶的烹饪技巧
鸡汤非常鲜美，无需添加鸡精