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诗文 杂粮黄金饼
释义
杂粮黄金饼的做法

杂粮黄金饼

  • 其它口味
  • 新手尝试

杂粮黄金饼营养建议

  • 含糖量 53.34
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

杂粮黄金饼的食材2人份

  • 玉米面100g
  • 小米面100g

杂粮黄金饼的做法

1 杂粮黄金饼菜谱图解

将玉米面、黄豆面和小米面按照1:1:1的比例混合,这个比例可以自己掌握,不是很大关系的,只是口味会有所不同而已

2 杂粮黄金饼菜谱图解

慢慢加水,边加水边用筷子搅拌,将其充分混合,弄成干湿适度的面团

3 杂粮黄金饼菜谱图解

这个程度即可。不用想着像白面一样反复揉搓了,这几个粉粉都没有筋度,不易粘连的

4 杂粮黄金饼菜谱图解

平底锅内抹油,将模具放入平底锅,内部放入和好的面团,压实。没有模具直接弄个圆形或者方形好了

5 杂粮黄金饼菜谱图解

将模具拿走,小火,慢烘

6 杂粮黄金饼菜谱图解

两面煎成金黄色即可。切记一定要小火哦!因为这个饼比小饼子厚而大,所以建议盖盖子,小火焖。要是锅底比较薄,建议在炉火上面再架个支架,使锅子远离炉火

随便看

 

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更新时间:2024/12/14 18:28:10