浇汁肘子
- 蒸
- 家常味
- <2小时
- 中级掌勺
味道鲜。
浇汁肘子营养建议
-
含糖量 7.63克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
浇汁肘子的食材2人份
- 猪肘1个
- 葱1块
- 姜1块
- 胡萝卜1块
- 油菜1个
- 大豆色拉油5克
- 盐1克
- 生抽1勺
- 淀粉1勺
浇汁肘子的做法
1
肘子蒸熟
2
盘中放入油菜，放入肘子
3
放入葱丝
4
锅里放入油，放入水、胡萝卜、生抽、盐、水淀粉煮熟，将汤汁浇到肘子上
成品图
