猕猴桃菠萝苹果汁
- 榨汁
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
没什么胃口的时候，来上一杯凉爽的鲜果汁，不仅能开胃还能帮助身体排毒。我很喜欢这款猕猴桃菠萝苹果汁，喝起来酸酸甜甜的感觉，这三种水果都富含维生素和纤维素，可以帮助人体排便，还能帮助提高身体免疫力，美容又瘦身
猕猴桃菠萝苹果汁营养建议
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含糖量 6.44克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
猕猴桃菠萝苹果汁的食材2人份
- 猕猴桃2个
- 苹果1个
- 菠萝半个
- 蜂蜜少许
- 水500毫升
猕猴桃菠萝苹果汁的做法
1
菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟，再把猕猴和苹果都去皮切成小块
2
将切好的三样水果全部倒入搅拌机，再加上适量的水，打成果汁即可
3
再根据自己的口味，添加少许蜂蜜，如果不喜欢，不加也可以
成品图
