菜埔蛋
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
是潮州人最爱下粥的菜，是一道快手菜。
菜埔蛋营养建议
-
含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
菜埔蛋的食材2人份
- 鸡蛋2颗
- 菜埔1个
- 没有适量
菜埔蛋的做法
1
在切成一块块的
2
放锅里炒，中火
3
炒完后，会闻到一股香味，就是好了
4
放在鸡蛋液里
5
搅拌
6
放入锅里炒，中火
7
翻面
8
大功告成
成品图
