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诗文 榨菜午餐肉炒二米饭
释义
榨菜午餐肉炒二米饭的做法

榨菜午餐肉炒二米饭

  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 初级入门

好久没吃梅林午餐肉罐头了,昨天在超市买了一听。今天用来炒二米饭,搭配上蔬菜炒出的米饭香喷喷。梅林午餐肉罐头是60年代的极品美味佳肴,只有经济条件好的家庭才能享受到。今天吃着米饭回忆起过去的往事......

榨菜午餐肉炒二米饭营养建议

  • 含糖量 13.86
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

榨菜午餐肉炒二米饭的食材2人份

  • 米饭230克
  • 午餐肉90克
  • 榨菜20克
  • 柿子椒60克
  • 紫皮葱头30克
  • 2瓣
  • 花生油15毫升
  • 生抽6毫升
  • 5毫升
  • 1克

榨菜午餐肉炒二米饭的做法

1 榨菜午餐肉炒二米饭菜谱图解

剩米饭盛出打散

2 榨菜午餐肉炒二米饭菜谱图解

柿子椒和葱头切粒

3 榨菜午餐肉炒二米饭菜谱图解

榨菜和蒜切小粒,午餐肉切丁

4 榨菜午餐肉炒二米饭菜谱图解

锅热,加入油

5 榨菜午餐肉炒二米饭菜谱图解

油热,放入榨菜和午餐肉煸炒出香味

6 榨菜午餐肉炒二米饭菜谱图解

加入柿子椒和葱头粒炒香,放入米饭炒散,加入蒜、盐、生抽翻炒匀,锅边滴醋关火

7 榨菜午餐肉炒二米饭菜谱图解

这是炒好的饭装盘

成品图

榨菜午餐肉炒二米饭的烹饪技巧

油不需多,因为午餐肉一炒出油

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更新时间:2025/1/28 5:46:18