免烤叉烧，让你一口就爱上
- 煎
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
戴氏秘制免烤叉烧！不肥不腻，满口浓香，之前只有在排队超过2小时的烧腊店才能尝到的味道，国民美食暖男现在教给你
免烤叉烧，让你一口就爱上营养建议
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含糖量 2克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
免烤叉烧，让你一口就爱上的食材2人份
- 五花肉500克
- 叉烧酱1瓶
- 鹅油15毫升
- 冰糖2颗
- 白酒适量
免烤叉烧，让你一口就爱上的做法
1
五花肉500g洗净，切片装碗
2
加入叉烧酱，拌匀腌制一晚
3
不粘锅加热，倒入鹅油15ml，待油温八成热时放入腌好的五花肉，煎至两面金黄
4
再倒入清水2小碗，加入冰糖2颗
5
大火烧开煮约7分钟，再转小火慢炖约15分钟，最后再转大火收汁
6
出锅前淋上白酒1勺，盛出即可享用
成品图
