双蔬炒鸭胗
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
老家的朋友寄来了家乡的熏鸭胗，以前在老家总是会吃到鸭胗炒西芹，这次本来我也要配炒芹菜，但那天家里巧了没有囤芹菜，我就用家里的菌菇还有荷兰豆一起配炒了一下，没想到味道还不错哦。
双蔬炒鸭胗营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
双蔬炒鸭胗的食材2人份
- 熏鸭胗2个
- 鲜菌菇1把
- 荷兰豆200克
- 猪油适量
- 细盐少许
- 胡椒粉少许
双蔬炒鸭胗的做法
1
备好所用食材
2
将食材去除杂质，然后用细盐水泡洗
3
多功能锅里加入少许油
4
然后将泡洗好的食材控水入锅
5
将多功能锅转至大火，炒至食材微熟
6
然后将熏过的熟鸭胗切片加入同炒至入味
7
然后加入细盐及胡椒粉，炒至食材咸鲜就可以
8
如图这样子一份鸭胗炒双蔬就完成啦
成品图
