油炸粗粮汤圆
- 炸
- 其它口味
- 新手尝试
油炸粗粮汤圆营养建议
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含糖量 52.71克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
油炸粗粮汤圆的食材2人份
- 糯米粉250g
- 调和油适量
- 元贞糖适量
- 水适量
油炸粗粮汤圆的做法
1
准备糯米面
2
准备糯玉米面
3
把玉米面放入糯米面盆中
4
放适量糖
5
加水揉成面团
6
搓成小汤圆
7
锅中适量油
8
放入汤圆炸，小火温炸
9
炸熟成金黄色捞出