丝瓜豆腐泡鱼汤
- 煲
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
鲜甜美味！
丝瓜豆腐泡鱼汤营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
丝瓜豆腐泡鱼汤的食材2人份
- 丝瓜1条
- 油豆腐2颗
- 草鱼草鱼肚1个
- 盐1勺
- 白胡椒粉小许
- 芝麻油小许
- 葱小许
- 花生油小许
- 姜片5片
丝瓜豆腐泡鱼汤的做法
1
把草鱼肚清洁干净，放姜片煎至两面金黄
2
煎金黄后加入4碗左右的水。（看几个人喝，按人数而定）
3
煮开后放丝瓜和豆腐泡，再煮5分钟左右加入辅料出锅！
4
出锅
成品图
丝瓜豆腐泡鱼汤的烹饪技巧
怕鱼腥的可以放1勺料酒