鸡肉黄瓜小笼包
- 蒸
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
好吃又营养的鸡肉黄瓜小笼包，多吃也不长肉肉，喜欢的亲们赶紧行动起来吧～(*^o^*)
鸡肉黄瓜小笼包营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡肉黄瓜小笼包的食材2人份
- 黄瓜1根
- 胡萝卜半根
- 鸡胸脯肉250克
- 小葱1根
- 生抽1勺
- 花椒粉1克
- 鸡精1克
- 花生油20克
- 盐适量
- 饺子皮适量
鸡肉黄瓜小笼包的做法
1
首先备齐所有的食材
2
鸡胸肉洗净后切小丁放入绞肉机里
3
绞打成泥状即可
4
黄瓜和胡萝卜先擦丝，小葱切碎后放入绞肉机里
5
绞成碎末即可
6
取一个大一点的容器，放入绞好多鸡肉，加入生抽和花椒粉，适量的盐和鸡精调味
7
把所有的食材混合顺时针方向搅拌上劲
8
这个时候加入绞碎的黄瓜胡萝卜碎
9
加入花生油
10
把所有的食材全部混合搅拌均匀
11
饺子皮用擀面杖再擀的薄一些，放入适量的馅料
12
包成自己喜欢的模样即可。
13
依次包完所有的小笼包，放入蒸盘上
14
把蒸盘放入蒸箱中间，100度蒸10分钟焖3分钟即可
成品图
