自制脆皮鸡翅
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
自制脆皮鸡翅
自制脆皮鸡翅营养建议
-
含糖量 16.17克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
自制脆皮鸡翅的食材2人份
- 鸡翅2个
- 面粉适量
- 葱7克
- 姜7克
- 料酒5克
- 奥尔良腌料适量
- 盐适量
- 泡打粉适量
- 水适量
自制脆皮鸡翅的做法
1
鸡翅扎孔方便入味，加葱姜，料酒，奥尔良腌料，腌制一个小时
2
面粉加少许盐，泡打粉拌匀，蘸面粉，再蘸水，再站面粉，反复两次小火炸熟即可
成品图
