胡萝卜泥土司
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前两天做的胡萝卜餐包，小朋友很喜欢吃，我自己又顺手做了胡萝卜土司，拿来当早餐也非常的营养
胡萝卜泥土司营养建议
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含糖量 32.62克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
胡萝卜泥土司的食材2人份
- 高筋面粉300克
- 胡萝卜泥150克
- 鸡蛋1个
- 酵母4克
- 白糖20克
- 清水适量
- 黄油20克
胡萝卜泥土司的做法
1
面粉
2
加入白糖
3
加入胡萝卜泥
4
加入白糖
5
加入酵母及鸡蛋
6
柔成面团
7
在加入黄油
8
发好的，排气分成小块
9
擀长条
10
卷起来
11
放模具里
12
二发
13
刷上一层鸡蛋液
14
烤箱165度烤40分钟
15
烤好的
16
切片吃
成品图
胡萝卜泥土司的烹饪技巧
胡萝卜泥营养丰富，给小朋友做点心吃最好的