爆炒黑白羊肺
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
爆炒黑白羊肺营养建议
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含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
爆炒黑白羊肺的食材2人份
- 洋葱100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 料酒5g
- 胡椒粉5g
- 姜2g
- 蒜10g
爆炒黑白羊肺的做法
1
材料：熟羊肺 面肺子 洋葱 干红辣椒 青红辣椒 花椒粒 姜 白酒 鸡精 大蒜 胡椒粉
2
做法：洋葱切成块 青红辣椒切成块 干红辣椒用凉水泡泡，干红辣椒切成段 姜切成丝 大蒜切成沫
3
黑白羊肺切成片
4
锅里油热7成，加花椒粒，姜丝干红辣椒爆香
5
加洋葱翻炒，
6
加羊肺片 面肺子，翻炒，加盐
7
加青红辣椒块
8
加大蒜沫胡椒粉翻炒均匀
9
翻炒均匀
10
加鸡精翻炒尝味出锅