茶树菇筒子骨汤
- 炖
- 咸鲜味
- <60分钟
- 新手尝试
茶树菇配上筒子骨，味道很棒。
茶树菇筒子骨汤营养建议
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含糖量 19.04克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
茶树菇筒子骨汤的食材2人份
- 棒骨250克
- 茶树菇50克
- 生姜1块
茶树菇筒子骨汤的做法
1
将筒子骨用清水冲洗
2
锅里放水，把筒子骨放入锅中，等水沸腾后去除浮末
3
生姜切片，茶树菇冲洗干净，将筒子骨放入锅中，加入适量的水，选择炖汤开始炖
4
加入少量盐即可使用
成品图
茶树菇筒子骨汤的烹饪技巧
筒子骨先在清水中去除浮末很重要