烤鸡翅
- 烤
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
蜜汁鸡翅，鸡翅我家喜欢蜂蜜味的，一般我都是烧，有了烤箱偶尔也烤下。孩子特别喜欢这种口味的，一次做的也不多，基本他自己能全包了。
烤鸡翅营养建议
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含糖量 4.62克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
烤鸡翅的食材2人份
- 鸡翅8个
- 食用油20毫升
- 生抽10毫升
- 料酒10毫升
- 葱适量
- 蜂蜜2勺
- 姜适量
烤鸡翅的做法
1
鸡翅洗净
2
泡软后，多清洗几遍，然后表面划开两刀
3
加入葱、姜、料酒、生抽、油、蜂蜜
4
拌匀后冷藏几个小时，越久越好
5
腌制后拿出放烤箱烤制，上层200度，20分钟
6
中间可以翻面的
7
15分钟的时候拿出，上面刷上蜂蜜，继续烤5分钟即可
成品图
烤鸡翅的烹饪技巧
腌制鸡翅的时间越长越好
烤制15分钟后拿出再刷层蜂蜜