新奥尔良烤鸡翅
- 烤
- 酱香味
- <30分钟
- 初级入门
宝宝昨天说想吃肉肉了！为娘的只有在家给你烤鸡翅吃喽！
新奥尔良烤鸡翅营养建议
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含糖量 10.92克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
新奥尔良烤鸡翅的食材2人份
- 鸡翅中十个
- 新奥尔良烤翅腌料一袋
- 蜜汁腌料一袋
- 蜂蜜两汤匙
- 色拉油适量
新奥尔良烤鸡翅的做法
1
新奥尔良烤翅腌料兑水化开，把鸡翅放进去，用牙签在鸡翅上面扎小孔，为了更好入味！
2
新奥尔良有点辣味孩子不能吃，就又弄了点蜜汁的鸡翅，做法和上面相同！弄好以后，腌制时间比较久一点，放在冰箱里过了一晚，第二天拿出来再开始做！这样味道才好吃
3
烤箱200℃预热5分钟的同时，把烤盘上铺一层锡纸，在锡纸上刷一层色拉油！再把鸡翅整齐的摆放到烤盘里，在鸡翅上面刷一点蜂蜜个色拉油！然后把烤盘放进去！中层上下火！，烤制20分钟即可！
4
中间把烤盘取出，鸡翅翻个！继续烤，时间到了！美味的鸡翅出来喽
成品图
