咸蛋丝瓜夜兰花汤
- 煲
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
炎炎夏日绿色汤！夜兰花自家的种的！
咸蛋丝瓜夜兰花汤营养建议
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含糖量 0.98克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咸蛋丝瓜夜兰花汤的食材2人份
- 咸蛋2个
- 丝瓜1条
- 夜兰花适量
- 水适量
咸蛋丝瓜夜兰花汤的做法
1
丝瓜去皮，夜兰花新鲜摘，皮蛋，3样洗净
2
放适量水，加丝瓜夜兰花，煮5分钟
3
滚熟的丝瓜，夜兰花，后加咸蛋，再滚1分钟，就ok!
成品图
咸蛋丝瓜夜兰花汤的烹饪技巧
咸蛋最后放，防止煮得过老！