鸡汁蘑菇汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
鸡汁蘑菇汤营养建议
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含糖量 0.7克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡汁蘑菇汤的食材2人份
- 香菇200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡汁适量
鸡汁蘑菇汤的做法
1
香菇用刀划上十字
然后用开水氽烫下
2
将蘑菇去蒂洗净，
3
锅内放少许油后把蘑菇放进锅里稍微炒下
4
然后把蘑菇倒入砂锅内加入鸡汁和水
5
煮开后改小火慢煮十分钟，出锅前加少许盐