上汤蟹味菇
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上汤蟹味菇营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
上汤蟹味菇的食材2人份
- 蟹味菇138g
- 食盐适量
- 鸡粉适量
- 胡椒粉适量
上汤蟹味菇的做法
1
食材：鹿茸骨片上汤
2
食材：蟹味菇
3
将蟹味菇用清水浸泡30分钟，倒掉水，再冲洗干净
4
煲滚鹿茸骨片上汤
5
放入适量的鸡粉
6
放入适量的食用
7
放入蟹味菇
8
大火煮五分钟，即可关火
9
撒上适量的胡椒粉
10
盛入碗中，上桌后就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……