河虾煎鸡蛋
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
虾煎鸡蛋非常香口，营养丰富，孩子非常喜欢，同样煎鸡蛋，也要变着吃…
河虾煎鸡蛋营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
河虾煎鸡蛋的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 河虾适量
- 精盐别太少
- 无无
河虾煎鸡蛋的做法
1
熟河虾去头，过下冷水
2
鸡蛋加少许盐打散
3
热油，爆炒河虾
4
加入适量盐翻炒，把虾平铺在锅底
5
加入鸡蛋液煎
6
底部凝固后翻面
7
煎至凝结就可以了
成品图
河虾煎鸡蛋的烹饪技巧
盐不能太少，少了不好吃哦