笋干番茄汤
- 煲
- 茄汁味
- 新手尝试
笋干番茄汤营养建议
-
含糖量 6.93克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
笋干番茄汤的食材2人份
- 西红柿200g
- 笋干50g
- 乐惠紫菜汤（海鲜味）适量
笋干番茄汤的做法
1
准备材料：番茄和笋干
2
番茄洗净，切片
3
锅中放水，入笋干先煮
4
加上番茄继续煮
5
最后，放点紫菜吧，既好看又增加营养