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诗文 豇豆馅包子
释义
豇豆馅包子的做法

豇豆馅包子

  • 家常味
  • <90分钟
  • 中级掌勺

现在正是吃豇豆的好季节,最近几天偏馋面食,正好用豇豆包包子

豇豆馅包子营养建议

  • 含糖量 3.08
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 尽量不吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

豇豆馅包子的食材2人份

  • 面粉根据人口数量
  • 猪肉1斤
  • 豇豆适量
  • 酵母5克
  • 海鲜酱油适量
  • 海天黄豆酱一勺
  • 黑山咀大酱一勺
  • 葱姜末适量
  • 食用油适量
  • 适量
  • 花椒粉(花椒水)适量
  • 料酒适量
  • 生抽适量
  • 蚝油适量
  • 香油适量

豇豆馅包子的做法

1 豇豆馅包子菜谱图解

酵母用30℃温水化开

2 豇豆馅包子菜谱图解

酵母水倒入面粉中,再加凉水将面粉和成絮状

3 豇豆馅包子菜谱图解

揉成面团盖上盖子醒发(面和的不要太硬)

4 豇豆馅包子菜谱图解

发面的时间切馅,肉洗净后正反面打花刀四次,每次都不要切断,最后一次再切断然后再剁几下就好了

5 豇豆馅包子菜谱图解

切好的肉馅加入葱姜末,食用油,料酒,生抽,海鲜酱油,香油,蚝油,花椒粉(花椒水),海天黄豆酱,黑山咀大酱

6 豇豆馅包子菜谱图解

将肉馅顺一个方向搅拌,多搅拌一会让肉馅与调味料充分融合,然后腌渍一会

7 豇豆馅包子菜谱图解

待面粉发酵至约原来的两倍大,出现很多这样的气孔时加入一点点小苏打(一定不要放多),再次揉面,将气孔中的气全部排出,再次醒发

8 豇豆馅包子菜谱图解

这时切洗好的豇豆,为避免豇豆不熟尽量切的小一点,放进腌好的肉馅里搅拌均匀(调味料在调肉馅时尽量一次放到位,放入豇豆后不再放调料)

9 豇豆馅包子菜谱图解

再次将醒发好的面揉光滑,揉成长条,然后分成大小适宜的面团,按压成饼(不能太薄,否则包子不松软,外边缘可以稍薄点)装馅,包成包子

10 豇豆馅包子菜谱图解

将蒸锅的篦子上铺一层白菜或卷心菜的叶子防止粘锅,将包好的包子放入,要留出一些空隙

11 豇豆馅包子菜谱图解

也可以刷一层食用油,包子包好后在锅里再次醒发5分钟,然后开火,水开后蒸15分钟(我家今天包子比较大,根据包子大小调整时间)

成品图

豇豆馅包子的烹饪技巧

包好的包子一定不要马上开火蒸,否则包子皮就会像死面馒头的感觉\n2.肉馅我还是喜欢自己手切的,感觉更香\n3.因为豆角比较喜油,我选用的前臀尖,如果其蔬菜可以选用后臀尖

随便看

 

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更新时间:2025/1/13 19:55:24