诗文 | 豇豆馅包子 |
释义 |
豇豆馅包子
现在正是吃豇豆的好季节,最近几天偏馋面食,正好用豇豆包包子 豇豆馅包子营养建议
豇豆馅包子的食材2人份
豇豆馅包子的做法
1
酵母用30℃温水化开
2
酵母水倒入面粉中,再加凉水将面粉和成絮状
3
揉成面团盖上盖子醒发(面和的不要太硬)
4
发面的时间切馅,肉洗净后正反面打花刀四次,每次都不要切断,最后一次再切断然后再剁几下就好了
5
切好的肉馅加入葱姜末,食用油,料酒,生抽,海鲜酱油,香油,蚝油,花椒粉(花椒水),海天黄豆酱,黑山咀大酱
6
将肉馅顺一个方向搅拌,多搅拌一会让肉馅与调味料充分融合,然后腌渍一会
7
待面粉发酵至约原来的两倍大,出现很多这样的气孔时加入一点点小苏打(一定不要放多),再次揉面,将气孔中的气全部排出,再次醒发
8
这时切洗好的豇豆,为避免豇豆不熟尽量切的小一点,放进腌好的肉馅里搅拌均匀(调味料在调肉馅时尽量一次放到位,放入豇豆后不再放调料)
9
再次将醒发好的面揉光滑,揉成长条,然后分成大小适宜的面团,按压成饼(不能太薄,否则包子不松软,外边缘可以稍薄点)装馅,包成包子
10
将蒸锅的篦子上铺一层白菜或卷心菜的叶子防止粘锅,将包好的包子放入,要留出一些空隙
11
也可以刷一层食用油,包子包好后在锅里再次醒发5分钟,然后开火,水开后蒸15分钟(我家今天包子比较大,根据包子大小调整时间)
成品图
豇豆馅包子的烹饪技巧包好的包子一定不要马上开火蒸,否则包子皮就会像死面馒头的感觉\n2.肉馅我还是喜欢自己手切的,感觉更香\n3.因为豆角比较喜油,我选用的前臀尖,如果其蔬菜可以选用后臀尖 |
随便看 |
家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。