牛奶高钙吐司面包
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牛奶高钙吐司面包营养建议
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含糖量 31.92克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
牛奶高钙吐司面包的食材2人份
- 高筋面粉250g
- 荷兰乳牛乳酪牛奶160ml
- 鸡蛋25g
- 食盐2g
- 黄油25g
- 元贞糖35g
- 酵母(干)3g
牛奶高钙吐司面包的做法
1
所以材料除黄油外放进搅拌桶里
2
揉至稍光滑后加入黄油
3
揉至可拉出大片溥膜的完全阶段
4
将面团放入涂了一点油的保鲜袋里面，扎好袋口
5
放温暖处发至2.5倍大
6
发好的面团取出排气，分成三等份，放一边松驰15分钟
7
松驰好的面团碾成长舌状
8
再由上往下卷成圆柱形
9
整齐的排放在吐司模里
10
再放到温暖处发至8分满
11
烤箱180度预热，最下层用烤网45分钟即可