麻辣香锅
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
麻辣香锅
麻辣香锅营养建议
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含糖量 5.6克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
麻辣香锅的食材2人份
- 冷冻肉制品适量
- 香菇适量
- 金针菇适量
- 红薯适量
- 土豆适量
- 黑木耳适量
- 葱适量
- 姜适量
- 对虾适量
- 八角适量
- 香叶适量
- 花椒适量
- 干辣椒适量
- 麻椒适量
- 豆瓣酱适量
- 火锅底料适量
- 盐适量
- 糖适量
- 鸡精适量
- 芝麻适量
- 香油适量
麻辣香锅的做法
1
食材洗净处理好备用
2
准备好的食材入锅焯水
3
锅内热油炒香香料捞出残渣
4
放入葱蒜爆香
5
倒入大虾炒香
6
倒入豆瓣酱火锅底料炒出红油
7
倒入准备好的食材翻炒上色
8
调入盐鸡精糖
9
撒上芝麻香菜翻炒均匀出锅，淋入香油即可
成品图
