芹菜炒豆干
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
豆干和芹菜都是我家孩子爱吃的菜，这两种食材搭配炒着吃，吃香很下饭，做法简单，喜欢的亲试试。
芹菜炒豆干营养建议
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含糖量 5.32克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
芹菜炒豆干的食材2人份
- 芹菜150克
- 豆腐干160克
- 油适量
- 盐1勺
- 姜适量
- 蒜适量
- 鸡精半勺
芹菜炒豆干的做法
1
准备好芹菜洗净切段
2
准备好豆干切段
3
锅热油，下姜蒜炒香
4
加入豆干
5
加盐翻炒
6
加入芹菜
7
加盐，鸡精调味炒匀
8
装盘
成品图
芹菜炒豆干的烹饪技巧
芹菜炒断生即可，保持爽脆
加点辣椒更开胃