软糯白粥 电饭煲版
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
粥，家里餐桌的常客。一碗又软又糯的白粥，再配点小菜，这样的冬天吃晚周身暖和。个人不太喜欢全粥，更稠稀正合适的。要想煮的好喝，我的窍门就是一小勺食用油。
软糯白粥 电饭煲版营养建议
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含糖量 27.3克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
软糯白粥 电饭煲版的食材2人份
- 大米1杯
- 纯净水适量
- 食用油1茶勺
软糯白粥 电饭煲版的做法
1
米准备好
2
大米洗净加足量水。
3
水中加入一小勺食用油搅拌均匀
4
启动稀饭模式即可
5
煮好后焖一会再开盖
6
早饭~
成品图
软糯白粥 电饭煲版的烹饪技巧
用美的电饭锅熬粥，熬好后焖一会再开盖更软糥
熬粥米和水的比例稀粥约为1：12；适中的粥，米和水的比例约为1：8；稠粥，米和水的比例约为1：5