红菜头思慕雪
- 烘焙
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
思慕雪第一次看到这个名字是在挪红姐的菜谱里看到的！思慕雪是水果加酸奶的饮料！正好做了红菜头果泥，所有就试做了一次！
红菜头思慕雪营养建议
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含糖量 6.44克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红菜头思慕雪的食材2人份
- 橙1个
- 猕猴桃1个
- 酸奶100克
- 蜂蜜1茶匙
- 淡奶油适量
- 红菜头果泥50克
红菜头思慕雪的做法
1
准备材料
2
橙子切小块，剥去皮
3
把橙子放入料理机
4
把猕猴桃肉挖出来放入
5
加适量的酸奶
6
加适量的红菜头果泥
7
启动机器
8
最后可以加点蜂蜜搅拌均匀
9
倒出后在上面用淡奶油装饰一下
成品图
