仔姜青椒鲫鱼
- 烧
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
鲫鱼是家常菜了，仔姜青椒炒鲫鱼味道鲜美。鲫鱼能够提高人体记忆力，营养丰富肉嫩。含蛋白质及微量元素，维生素等。
仔姜青椒鲫鱼营养建议
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含糖量 0.98克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
仔姜青椒鲫鱼的食材2人份
- 鲫鱼2条
- 仔姜50只
- 柿子椒50克
- 豆瓣辣酱2勺
- 蒜2个
- 生抽 1勺
仔姜青椒鲫鱼的做法
1
备好食材
2
锅里油热炒蒜
3
加豆瓣酱生抽炒出 红油加少量仔姜青椒炒香
4
加一碗水烧开放入炸好的鲫鱼烧入味
5
把剩余的仔姜青椒全部加进入味即可出锅
6
装盘
成品图
仔姜青椒鲫鱼的烹饪技巧
喜欢吃辣点可以加辣椒。