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诗文 仔姜青椒鲫鱼
释义
仔姜青椒鲫鱼的做法

仔姜青椒鲫鱼

  • 香辣味
  • <15分钟
  • 初级入门

鲫鱼是家常菜了,仔姜青椒炒鲫鱼味道鲜美。鲫鱼能够提高人体记忆力,营养丰富肉嫩。含蛋白质及微量元素,维生素等。

仔姜青椒鲫鱼营养建议

  • 含糖量 0.98
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

仔姜青椒鲫鱼的食材2人份

  • 鲫鱼2条
  • 仔姜50只
  • 柿子椒50克
  • 豆瓣辣酱2勺
  • 2个
  • 生抽 1勺

仔姜青椒鲫鱼的做法

1 仔姜青椒鲫鱼菜谱图解

备好食材

2 仔姜青椒鲫鱼菜谱图解

锅里油热炒蒜

3 仔姜青椒鲫鱼菜谱图解

加豆瓣酱生抽炒出 红油加少量仔姜青椒炒香

4 仔姜青椒鲫鱼菜谱图解

加一碗水烧开放入炸好的鲫鱼烧入味

5 仔姜青椒鲫鱼菜谱图解

把剩余的仔姜青椒全部加进入味即可出锅

6 仔姜青椒鲫鱼菜谱图解

装盘

成品图

仔姜青椒鲫鱼的烹饪技巧

喜欢吃辣点可以加辣椒。

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 0:20:31