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诗文 韭菜香干炒羊肉
释义
韭菜香干炒羊肉的做法

韭菜香干炒羊肉

  • 家常味
  • <10分钟
  • 初中水平

最近老有人问我,做抓饭加水多少?水和米的比例是多少?做拉条子面加盐多少?加水多少?熬制糖色得几分钟?等等这些问题。说实话,我做饭一向不是正规军(数量精确)主义者,如果非要把我归到数量精确主义里面去,那勉强算是“经验主义”,平时最害怕别人问,你那个酱油放多少克、醋多少毫克、盐又放多少克、7成熟是多熟啊?。。。。因为我完全没有概念,因为我平时做饭全凭感觉的。 现在被问的次数数不清了,自己也在改变一些“经验主义”,我的好多奖品都送了一些大小不一,各式各样的量勺。每次做菜,和面都用那些大小不一样的勺子,刚开始用的时候,都被那些大大小小的量勺弄晕了,弄的手忙脚乱,感觉一直在不停的变换大小勺子。弄的操作台到处都是大小的勺子。 “经验主义”和“精确主义”的改变真的很难,我不做烘焙,每次看到有人问我,这个加多少克,那个加多少克的时候,我就知道,问我的人一定是做烘焙的或者是正在学习烘焙的,经过我的询问,我的每次猜测都很准确,就是做烘焙的。这也是“经验主义”告诉我,做中餐的一般都是凭感觉的,不会问的那么详细,除非是个别的厨房新手才问的。“经验主义”告诉我,只要做饭次数多了,你的全凭感觉也会很准确的,看一眼就知道加水多少,加盐多少,不信你可以多试试。

韭菜香干炒羊肉营养建议

  • 含糖量 1.89
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

韭菜香干炒羊肉的食材2人份

  • 豆腐干(香干)2块
  • 羊肉150克
  • 韭菜200克
  • 植物油适量
  • 适量
  • 生抽5克
  • 5克
  • 红辣椒1个

韭菜香干炒羊肉的做法

1 韭菜香干炒羊肉菜谱图解

主料:韭菜、羊肉、香干 辅料:植物油、盐、鸡精、姜、红辣椒、生抽、香油、淀粉、胡椒粉

2 韭菜香干炒羊肉菜谱图解

把豆干切条

3 韭菜香干炒羊肉菜谱图解

韭菜洗净切段,红辣椒洗净切段,姜切末

4 韭菜香干炒羊肉菜谱图解

羊肉切丝,用胡椒粉、生抽、淀粉拌均匀,再用香油拌均匀腌制3分钟左右

5 韭菜香干炒羊肉菜谱图解

热锅凉油,油肉7成下羊肉丝翻炒变色捞起

6 韭菜香干炒羊肉菜谱图解

热锅凉油,油热8成下姜末、爆出香味,加香干翻炒出香味

7 韭菜香干炒羊肉菜谱图解

加红辣椒、盐翻炒出香味

8 韭菜香干炒羊肉菜谱图解

加羊肉丝翻炒均匀

9 韭菜香干炒羊肉菜谱图解

加生抽翻炒均匀,加韭菜翻炒变软

10 韭菜香干炒羊肉菜谱图解

加鸡精

11 韭菜香干炒羊肉菜谱图解

翻炒均匀即可

成品图

韭菜香干炒羊肉的烹饪技巧

香干和辣椒得翻炒出香味和辣味 韭菜不可韭菜,变软断生即可出锅

随便看

 

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更新时间:2024/12/16 11:15:25