素炒圆白菜
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
高脂血症，要多吃素菜。素菜也可以花样很多，这道素炒圆白菜，搭配些许香菇。菌菇入菜，营养美味。用香菇搭配圆白菜炒制，简简单单，却美味又健康。
素炒圆白菜营养建议
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含糖量 6.37克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
素炒圆白菜的食材2人份
- 卷心菜200克
- 香菇100克
- 油 适量
- 盐适量
- 白砂糖适量
- 葱姜适量
素炒圆白菜的做法
1
香菇洗干净切成块
2
圆白菜洗干净撕成块
3
起油锅，葱姜入锅煸香后香菇入锅炒
4
圆白菜入锅炒
5
加白糖炒
6
炒至食材熟，加盐炒均匀关火盛出享用
成品图
素炒圆白菜的烹饪技巧
此菜清淡，不宜添加色重味重的调味品