驴打滚
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
驴打滚
驴打滚营养建议
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含糖量 37.24克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
驴打滚的食材2人份
- 水磨糯米粉700克
- 黄豆面500克
- 豆沙700克
- 抹茶粉50克
- 熟黑芝麻50克
- 椰蓉50克
- 水适量
驴打滚的做法
1
糯米粉用750克左右的水拌匀
2
这样子就行了
3
倒入糯米浆
4
水开后计时
5
黄豆面小火炒熟，大概7-8分钟
6
裹上黄豆面
7
抹上豆沙馅，卷起
8
再撒上一层黄豆面，切块
成品图
