海鲜虾球
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
海鲜虾球
海鲜虾球营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
海鲜虾球的食材2人份
- 河虾适量
- 鱿鱼适量
- 面包适量
- 生姜适量
- 小葱适量
- 蒜油适量
- 白胡椒粉适量
- 香油适量
- 盐适量
海鲜虾球的做法
1
去掉虾头，虾壳，面包切成面包碎
2
把食材倒入料理机搅碎，加生姜，香油，盐，少许清水
3
用高速破壁机料理机搅碎
4
加入葱，白胡椒粉，蒜油
5
揉成丸子，裹上面包糠
6
放入炸锅，温度200度，炸制12分钟
成品图
